::Kripalu Yoga   Uenohara Class::

クリパル・ヨガ 上野原クラスのホームページへ ようこそ◎


「続ける」を応援する「継続割引」始めます

5月から始まりました、火曜夜クラス

おかげさまで、好評をいただき、今後も継続して開催のよていです。

 

6月からは、午前/夜どちらでも、月謝で参加ができます。

 

月謝会員になると、予約不要、午前/夜クラスに基本的に月4回通え、5回目以降も通常の単発参加の500円OFFですから、たくさん通いたい方にはおすすめです。

 

また、月謝会員限定で、継続割引(2ヶ月目以降、10%OFF)を始めます!ヨガを続ける、お手伝いが出来たらと思います^^

 

 7月までの日時もUPしてます。

夜クラスは時々会議室5→6へ変更となる日がありますのでご確認くださいね。 →日時

 

 

急展開!夜クラスはじめます!

「夜のクラスを作ってください!」

 

というお声がけは時々いただいてましたが、お仕事などの都合で、昼間は行きたくてもいけないという方が、実際これくらいいる、という数を聞かせてもらって、よしやるか、と夜クラスを始めることにしました。急展開です(笑

 

5/15(火)19:30−21:00が初回です!

 

5月は単発参加のみ、6月から夜も月謝で通えるようになります。

 

夜だったらいける!という方に、ぜひ集まっていただけたらと思います。

 

スケジュールについて→日時

 参加費について→参加費

 

 写真は先日のイベントOrganic Life Tokyoでの1コマ。

たくさんの方にヨガを体験していただくために働けるのは、ありがたいことです^^


:フェニックス・ライジング・ヨガセラピー: 

 個人セッション受付中

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーは、ヨガのポーズを通して体に注意を向ける、ヨガ哲学を基にしたヨガセラピーです。個人セッションは、東京下北沢Kripalu Japan 及び セラピスト自宅、またはレンタルスペース(山梨県上野原市)で提供します。

詳細はPRYTヨガセラピーページへどうぞ。

 


Profile

E-RYT500, PRYT, YACEPについては三浦まきこウェブサイトをご参照ください。

三浦まきこ Makiko Miura

山梨県在住、一児の母。

上野原市でのヨガ教室のほか、東京下北沢クリパル・ジャパンにてヨガ指導、スタジオ経営を行う。

 

上野原のクラスでは、指導しながら一緒にヨガを楽しませていただいています。ゆったりとした動きであっても、90分間、全身の色々な場所を動かすと、体が開かれ、全体のパランスがとれます。また、心も落ち着き、リフレッシュできる・・・私にとっても、とても大切な時間になっています。「生活をより豊かにするために、ヨガをする」その機会を多くの人と分かち合えたら、と思います。

 

米国クリパルセンター公認ヨガ教師(500時間)

米国クリパルセンター公認アーユルヴェディック・ヨガ教師(500時間)
インド政府公認シバナンダヨガ教師(200時間)

ヨガアライアンス認定ヨガ教師(E-RYT500、YACEP)
ヨガアライアンス認定マタニティヨガ教師(RPYT)
サラ・アヴァント・ストーバーのウーマンズヨガ教師

 

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(PRYT)公認セラピスト

 


History

上野原クラス:

2008年から山梨県上野原市コモアしおつにて開催。

20代〜70代まで、ヨガの初心者、経験者が集まり、運動不足や肩こり、腰痛などのセルフケアのために、また、心の安定のために、それぞれのペースでヨガを楽しんでいます。クリパルヨガという、心身への気づきを培うヨガを行っています。

 

2017年上野原もみじホールへ会場移転。

 

What's Kripalu?

Yoga for the rest of us:

体が柔軟でなければできないと思われがちですが、クリパルヨガは、年齢、性別、身体能力に関わらず、誰にでも行えるよう、様々なポーズの「バリエーション」が認められるヨガです。

体のみならず、心にも安全に働きかけ、心身の繋がりや安定、安らぎを感じる体験をサポートします。

どんな人にも、どんな時にも、誰にでもできる、「もうひとつのヨガ」です。