今日は夏至、太陽エネルギーMAXの日です。
梅雨の晴れ間には、自宅のウッドデッキにマットを広げて、ヨガをするのが最高に気持ちいい！と感じます。
しかしこの数日、頭痛や腰痛など続いていて、スピリチュアル系では夏至前は浄化が起こる、とか。
ことの真意はわかりませんが、呼吸してリラックスして、今起きていることを感じて、痛みなどを観ている意識を保って、あとは委ねる、、、これらはヨガや瞑想の実践ですが、平穏さを保つ一助となっています。
今月、新しく会場とした福祉センターは、施設も新しく、設備も整っていてなかなか快適です。会場の都合で８月は、もみじホールへ戻ります。また、8/7(水）は両会場空きがないのですが、別の場所が見つかれば開催の方向で検討中です。
また、7-8月は、アメリカの本部クリパル・センターでの研修と家族旅行のため、お休みとなる日があります。スケジュールの確認は日時へどうぞ。