Schedule

はじめての人の瞑想

 水曜朝(第一開催日のみ) 

 am 9:15〜 9:45

 

      4/10(水)

          5/8(水)

 

「瞑想は心のさざ波を静め、その深くで起きていることをそのまま見守るプロセスである」Copyright by Makiko Miura
「瞑想は心のさざ波を静め、その深くで起きていることをそのまま見守るプロセスである」Copyright by Makiko Miura

 

 

 


クリパル・ヨガ

<午前クラス>

毎週水曜 am 10:00〜am 11:30

    

4月の開催日

 

 4/10, 17, 24 (水)

 

5月の開催日

 

 5/8, 15, 22, 29 (水)

 

※5/1は祝祭日でお休みです。



・会場は基本的に上野原市民文化センター「もみじホール」第5会議室です。都合によって、同第6会議室、または福祉センターが会場となる場合がありますので、事前にご確認ください。詳細は場所をご覧ください。

 

 ・料金については参加費をご覧下さい。

(月の開催回数により月謝は変動します。月謝会員向け、継続割引あり)

 

・持ち物など詳細はプログラムでご確認ください。

 

・マタニティ対応可。妊婦さんも参加できます☆

 

・小さいお子さん連れは、原則不可ですが、子どもの様子を見ながらの参加が可能な場合はご相談ください。


 

火曜夜には、上野原市内ヨガサークルにて講師を務めさせていただいております。

 

場所、料金体系など上野原クラスとは異なります。

詳細はサークル担当をご紹介いたします。

 

参加希望の場合は、問い合わせからご連絡ください。